ヨガ三昧♡

日記

先日のホットヨガが気落ちよくて、

今朝は5時に起きて、7時からの朝ヨガクラスの体験行ってきました~♡

朝ヨガがしたいというより、その先生に会ってみたくて♫

私はヨガ歴でいうと途中お休み期間もあり、トータルでまだ1年半くらいですが

先生によって、本当に違う!!体の使い方や気持ちの面でも!

だから今でも通っている所の他に気になるクラスやスタジオがあれば体験でまずは参加させてもらっています♩

ほんと1年以上やってやっと!ヨガでの体の使い方が分かってきて

奥の深さに気づき、益々面白くなってきたところです♬

ちなみに夜はピラティスに行って♡朝早くから起きてるから眠くなるはずなのに

夕飯作って、こうしてblogまで書いちゃって。

気持ちが元気!

体はもうそろそろ寝ましょって言ってる笑

ちなみに明日は代謝アップヨガ♡

そして日曜日も新しいクラスの体験予約しちゃいました♡

最近、ヨガに限らず、興味のあること・なんとなくずっと気になっていたことが

留まることなく次から次に繋がっていく感覚があって

不思議でちょっと怖いけど

この波に乗っかって、わくわくする方する方へ

自分を奮い立たせていこうと決めました♡

まだちょっと尻込みしちゃう感もあるけど…負けない♡

 

幸せが幸せを呼んできてくれることに心から感謝して…

Aya♡

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