日記 薇（ぜんまい） 山菜の代表の一つゼンマイ。これをご紹介しないわけにはいけません！先日親戚から大量に採れたてを頂いたので、その処理の仕方も合わせてお伝えしたいと思います。 まずはゼンマイに含まれる栄養面を調べましたよ(o^―^o) 〇ゼンマイの栄... 2018.04.24 日記栄養
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