日記 薇(ぜんまい) 山菜の代表の一つゼンマイ。これをご紹介しないわけにはいけません!先日親戚から大量に採れたてを頂いたので、その処理の仕方も合わせてお伝えしたいと思います。 まずはゼンマイに含まれる栄養面を調べましたよ(o^―^o) 〇ゼンマイの栄... 2018.04.24 日記栄養