2018-05-06

栄養

夏バテ予防!大葉(青紫蘇)の栄養素を暮らしに取り入れよう♩

今日も関東は暑くなる予報のGW最終日。みなさん水分しっかり取れていますか(o^―^o)「喉が渇いた」の一歩手前で!お水飲んでください♩ 水分摂取に加えてやはり気を付けたいのが食事。何を食べる時にも冷蔵庫にあると助かるのが大葉(青紫蘇)...
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