梅雨入り。

日記

こんばんは!今日は完全日記です(;^_^A

梅雨入りしてますね~!だからなのか私も含め周りで体調不良の人が増えているように感じます。

食べものも気を付ける時期に突入していますし、低気圧で頭痛になったり気分も滅入ったり、気圧のせいってこともあるので、みなさまくれぐれもご自愛くださいね。原因が分からないと不安が続いたり、逆に気合で乗り切ろうと頑張り過ぎちゃう方もいるかもしれませんが祝日のない6月、できるかぎりマイペースで行きましょう。

私のマイペースは「自分のペース=ゆっくり」という意味よりも「なるべく好きなことを大事にする」って意味です。だって忙しかったり憂鬱なことがあると、ついつい大切なものを見失ってただやり過ごすことだけを目的とした毎日や、下を向いて歩く日々、常に不安思考が癖になってしまって動けなくなって結果「誰の人生なんだ」ってことにだってなりかねないですからね。

限られた時間の中でやりたいことをやり、美味しい物を食べる!好きな人と会話をして今を大切にする!未来の楽しみを予定することももちろん大事ですが「今」「今日」「明日」あたりに楽しいことを作るのがマイペースを作り出す基本だと思っています。

すぐに状況が一変しなくても何度でも仕切り直して目の前のことに真摯に向き合って自分がどうしたいのか逃げずに考え最善をつくしていきましょ。

周りの人は変えられなくても自分は変われる。変わった自分に応じて関わる人たちが変わっていくんだと思います。だから別れあり出会いあり。そして新しい関係や新しい距離感あり。ですね。

何が言いたいのかまとまらなくなってきたところで日もまたいでしまったので今夜はこの辺で失礼致します。

またこちらでお会いしましょう(o^―^o)

ありがとうございました!Aÿǎ♡

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