きょうは仕事して、帰りにビール一本買って、お家でサラダと水餃子茹でて準備して、
手を合わせて”いただきます”しました。
なんだか今日は出勤した時から気持ちがHAPPYで、
みんなの顔見たら自然と益々嬉しい気分になりました。
そんで今日は帰りにビールかアイスを買おうと思いついて
どっちにしようか悩みながらわくわくして。
冷蔵庫の水餃子を思い出してビールにしました♩
美味しいごはんとビールで幸せ！○
そういえば最近食べる量がすごく減ったの！
暑さのせいかと思ったけど、身体は元気だし、今までが暴飲暴食だったのかな？今は少しでお腹満たされちゃうのです。
だから安いを目安にした買い物よりも「今、きちんと、食べたいもの」を選ぶようになりました。
少量で満足するなら、その少しの量で心まで充分満たされるように。
今までのわたしはなるべく安くて量もそこそこ＝コスパが良いだったけど、
今は心と体が欲するものが重要で、どんなに安くて十分な量だとしても心がOKしてなかったらコスパが良いとは思えないし、逆に満たされなくてモヤモヤしちゃう。
そう思ったら、一回一回の食事を大切に楽しみたくなって、きちんと手を合わせたくなった。わたし大切な自分自身の食事、雑になってたんだなって気づきました。
日々少しずつ、自分の心地好いを選択して、少しずつ、何かが変わっていっている気がしています。
それは”対自分”であって、確証もあやふやではあるけど、それでも自分の小さな変化が日々積もって、自分の生きている世界は変わる気がします。
あなたの世界はどんなですか？
どんな彩りをしていますか？
キラキラしていますように！
Aÿâ♡
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