勝手にAÿǎ提案

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たくさん太陽を浴びた後は<日焼け後のフォロー/ケア>

昨日は午前中、代々木公園にてPark yogaに参加させて頂いてきました♡大好きなピラティス先生主催の念願のお外ヨガ(o^―^o)土や草の感触、風が心地良く、周りの人たちの声やわんちゃんや鳥の鳴き声など、普段のスタジオでは味わえない面白い1...
レシピ

スミレの砂糖漬けに挑戦してみました♡

先日偶然スミレの砂糖漬けが簡単にお家で作れるということを知り、早速やってみることにしました♩ 幸いにもお庭に沢山咲いてます(o^―^o) まずはお庭でスミレ摘み♡可愛く咲いているのでもったいない気がしてしまって少ししか取れま...
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自分が綺麗に可愛くなる面白い方法*

日々可愛くなりたい、綺麗になりたい、そんなことを思う女性は少なくないのではないでしょうか?今日はちょっと面白い角度からご提案♡ それは「自分の母や祖母の綺麗を手助けする♡」というもの(o^▽^o)これには色んな効果があるんですよ~♡ ...
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目線⋆

あっという間に4月も終わりに近づき、今日から世間はGWの始まりですね。新生活を頑張る皆様は、ほっと一息といったところでしょうか?この連休に久しぶりに家族と会ったり、友人と遊んだり、楽しい予定がある方も多いと思います。私も世間が行楽ムードだと...
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紅茶の香りで「ときめき感」アップ♡

日々ときめいていたい♩ドキドキワクワクしたい♩最近そんなことを考えていたら面白い実験結果に出会いました! コーヒーや紅茶・緑茶の成分から健康やダイエットに関する効果はよく話題になりますが、今回は紅茶の香りによるトキメキ効果。ち...
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頭の中のぐるぐる

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現状維持を願ったら黄色信号です!

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わくわくが不安に変わり始めたら

今わくわくするような夢や目標はありますか? その気持ちのまま、わくわくしたまま叶えることができたら最高ですよね。でも時には自分に自信がなくなったり急にこの道でいいのかって不安になる時もあるかもしれません。そんな時はもちろん悩んだり考え...
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意味のないこと・意味のあること

人は起こった出来事に対する「認知」によって、その出来事の意味やその後の流れが大きく変わってきます。 雨が降っているから気分が塞ぐ。雨が降っているからのんびりお家で趣味のことをしよう。この雨という出来事は変えることのできないものであって...
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整理整頓。

最近気づいてしまったのですが、私はお掃除や整理整頓みたいなものが下手くそで(最近まではやったらできる、やらないだけ、と思っていましたがこの分野はどうやら違ったので下手なんだとわかりました(;^_^A) そうと気づいたからには物は必要か...
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