勝手にAÿǎ提案

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原動力。

寂しい時、悔しい時、不安な時、 こういった暗い日陰にいるような気持ちになる時、あなたならどうしますか。 私はポカポカした日向へ移動します。 これが行動ということですよね。だからマイナス感情は大切な原動力。 あなたが暖...
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フォーカスの先。

フォーカスする。焦点を合わせるということ。私はこれをとても意識して普段から過ごすことにしています(o^―^o) それは自分を大切にし、守ることにも繋がると思っているからです。さてどこにファーカスするか。 世界って結構自分...
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後悔ばかりだと思っているあなたへ

後悔って、何でしょう。 実は私も先日小さな後悔をしました。わぁやっちゃった!と思うその時は、すごく視野が狭くなり時間が戻ればいいなと思ったり、自分自身を信じられずやり直したい気持ちでいっぱいになりました。 でも後悔って、ここまで...
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春のスタートと少しの不安と

春ですね。連日暖かい日が続いて東京ではもう葉桜が目立ちます。 4月といえば様々なところで出会いや別れ、新しいことがスタートする季節。私の可愛い可愛い甥っ子くんたちも保育園や学童といった新しい環境をスタートさせました。あんなに小さな子ど...
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朝日を浴びることがどれ程身体に良いか再確認しましょう♡

おはようございます! 昨日は時間の流れのお話をしました。(というか気持ちを述べただけ笑) 時間が刻々と過ぎていく中で、焦ることも迷うこともあると思います。(というか私があります) 焦るのも迷うのも良し!! だけどそん...
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今の自分でこのまま生きる?行動できなくて迷っている方必読!

今日は何故か読むタイミングを逃していた本、 しかも最近出会う人が揃って興味を持っていた本、 堀江貴文さんの『多動力』 読んで反省しました(2秒)。 個人的感想ですが、 あらゆる本をいくら沢山読んだと...
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急に不安に襲われた時の対処方

季節の変わり目、新生活、新しい人間関係... 何故か、急に、 ザワザワザワ...と不安が沸きでてくる時ありませんか? 私はあります! 特にホームシックや新しい環境・新しく行動してみた時のふっとした瞬間。 ...
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【朗報♡】次食べる時に必ずできる美容法♡

おはようございます~(o^―^o) 皆様朝ごはんはしっかり食べられましたか?私は1日の中でも特に朝ごはんが大好き! まだの方も済まされた方も、次食事するタイミングから実践できる美容法をシェアします♡ 【とにかく...
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自分大好き宣言をできる日を増やす♡

おはようございます(o^―^o)! 今朝起きて、エリカ・アンギャルさんの本をめくったら 『はじめに』のページだけで、私がまさに昨日から悩んでいたことの答えが載っていたので綴らせてください♡ (なので私この本の内容はまだ知り...
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心地良い自分を高いラインでキープ♡

こんにちは(o^―^o)! 今朝、自分の為に時間を作ったおかげで、やっぱり大切!と改めて思ったことがあるのでここでシェアします♫ タイトルに書いたことなのですが、 “常にわくわくして自分の気持ちを高いラインでキープすること” ...
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