心理

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眠れない夜。私の眠る方法

新型コロナウイルスの影響で、急にお家で過ごす時間が増えた方、多いかと思います。 お家でばかり過ごしていると、夜眠れなくなったりしませんか? 私はもろにそのタイプなのです。 眠れないと焦ったり、苦しくなったり、今日はそんな...
あなたへ

今からできる「自己否定しない!」「人と比べない!」

ついつい、自分のダメさ加減を目の当たりにして、落ち込むことありませんか?私はよくあります!!(;'∀') ですが最近はそんな落ち込んでいる暇というか凹んでいる自分の時間がもったいないと気づき(!)気づき次第切り替えるように頑張ってい...
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piece of cake

魔法の言葉。 it's a piece of cake. この言葉に出会うたび、再会するたび、 肩の力が抜けて軽くなる♡ ニヤニヤしちゃう。 無性にわくわくしてなんだって出来る気がする! まさに魔法のコ...
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予祝(よしゅく)

最近引っかかった言葉、「予祝」。あらかじめ/いわうと書いてヨシュクです。 これは、「未来に叶えたいことがあるとして、それが叶ったかのように先にお祝いすることによって、それが現実になる。」といったことなんですって。一見最近のスピリチュ...
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不安とは。

こんばんは!最近久しぶりに心配ごとがあって、ちょっとどうにか自分を安心させる方法を模索していたのですが、なんとかなりそうです。(ほぼほぼ情報のない報告。笑) ツイッターで興味深いツイートがありました。 精神を休ませることで感度...
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なんだか悲しい、寂しいは「秋」だから⋆そして肺の話。

最近めっきり朝晩冷えるようになりましたね。終わらないんじゃないかと思える程の猛暑も気づけば過ぎ去っていて終わることを実感。急に涼しい空気に触れてなんだか少し寂しい。そんなこと感じてはいませんか? 興味深い記事を拝見したんです。それが【...
勝手にAÿǎ提案

気持ちの沈みと日常生活の関係

9月、寝不足からのスタートを切っておりましたAÿǎです。 30・31・1日・2日と仕事とお出掛けの予定をフルに入れておりましたのでどうしても睡眠を削ってやりくりしてしまいました。 しかも疲れて気付いたら寝ていた的に電気も点けっぱ...
勝手にAÿǎ提案

出会うタイミング

束縛があるからこそ 私は飛べるのだ 悲しみがあるからこそ 高く舞い上がれるのだ 逆境があるからこそ 私は走れるのだ 涙があるからこそ 私は前に進めるのだ マハトマ・ガンジー 本を読んでいるとすごく良いタイミング...
勝手にAÿǎ提案

お家でモーツアルトを流す♩

こんばんは!最近借りた本『朝一番のちょこっとスピリチュアルな習慣/中野裕弓』がおまじないみたいで面白いと思って読んでいたら、 『中古』朝一番の、ちょこっとスピリチュアルな習慣 価格:4,989円 (2018/6/1...
勝手にAÿǎ提案

自分が綺麗に可愛くなる面白い方法*

日々可愛くなりたい、綺麗になりたい、そんなことを思う女性は少なくないのではないでしょうか?今日はちょっと面白い角度からご提案♡ それは「自分の母や祖母の綺麗を手助けする♡」というもの(o^▽^o)これには色んな効果があるんですよ~♡ ...
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